A candidíase não é exclusiva do universo feminino, ela pode se manifestar em bebês e até em homens mas, é mais comum dar o ar da graça em nós mulheres. Já não bastasse tudo o que temos que aguentar ainda tem este pequeno organismo, na verdade uma levedura chamada Candida albicans para nos importunar de vez em quando.
A Candida albicans é considerada um fungo imperfeito pois se apresenta de duas formas: fermento e micélio. O fermento é caracterizado por sua aparência branca ou amarelada como se fosse uma coalhada, é unicelular e se reproduz através da fermentação dos açúcares do nosso corpo. Já o micélio é a forma pluricelular que se organiza em estruturas maiores e produz esporos que viram fungos. Sua existência no organismo já é motivo para haver mobilização do sistema imunológico, pois produzem toxinas que vão se acumulando e gerando desgaste dos órgãos e sistemas, fornecendo pré-condições para a instalação de doenças mais graves, crônicas e degenerativas, assim explica a jornalista e escritora Sonia Hirsch, em seu livro Candidíase a praga.
A cândida já esta presente normalmente em nossa flora intestinal, e ela vive lá quietinha, sem notarmos sua existência pois ela é mantida sob controle pelas bactérias amigas do intestino. Quando nosso corpo passa por um desequilíbrio, seja por conta de utilização de antibióticos, alta ingestão de açúcares ou álcool, ou até mesmo o estresse excessivo, que acabam baixando a imunidade e desencadeando desequilíbrio da flora intestinal, os fungos da cândida rapidamente se multiplicam e acabam "vazando" para fora do intestino.
O primeiro local para onde migram é a vagina, local mais próximo da região anal e com condições excelentes para eles viverem. Mas também pode haver migração do intestino para a corrente sanguínea e desta para o corpo causando estomatites como o aparecimento de "sapinho" na boca ou garganta, frieiras entre os dedos da mão e pés e muito mais.
Em sua forma aguda, a cândida causa basicamente: coceira no ânus e vagina, corrimento, sapinhos, frieiras, gases. Já em sua forma crônica, ela se torna mais perigosa pois já esta instalada no organismo e as toxinas produzidas podem causar alergias, insônia, queda de cabelo, hipoglicemia, enxaquecas, dores abdominais, dores lombares e ciáticas, depressão, ansiedade entre outros sintomas.
Sim, tudo isso pode acontecer e você nem se quer imaginar que seja cândida. Sempre procuraremos uma outra causa mais palpável para os sintomas. O seu diagnóstico é difícil, pois nem sempre há o tal corrimento, que nós mulheres notamos como forma de que algo não esta bem. Ela vem na surdina, e vai fazendo um estrago enorme em todos os sistemas corporais. Desde azia a cólicas, passando por crises de cistite, unhas esbranquiçadas e quebradiças, rinites, distúrbios da tiroide, falta de concentração, artrites, fadiga, tpm, e muito muito mais.
Sintomas femininos
- coceira e ardência na vagina e canal vaginal
- corrimento tipo nata de leite
- dor durante as relações
- inchaço dos pequenos e grandes lábios
Sintomas masculinos
- manchas vermelhas no pênis
- edema
- lesões pontuais
- coceira e ardência na glande
Como diagnosticar?
Se você não tem pleno conhecimento do seu corpo e nem consciência de tudo o que come de errado, é bem difícil de diagnosticá-la de cara.
No site de Sonia Hirsch existe este Questionário de Saúde elaborado por médicos e disponível em PDF para quem quiser baixar e fazer, que vai ajudar a ter uma noção de como anda a sua saúde e traçar um possível diagnóstico.
Fora isso, consultas ao ginecologista/urologista e exames frequentes podem diagnosticar mais rápido. E também atenção ao corpo para sentir e saber quando algo não vai bem.
Como a Cândida sobrevive?
Basicamente de açúcares e células mortas. Ela AMA, quando exageramos nos carboidratos (pães, biscoitos, massas), nos açúcares (chocolates, refrigerantes, bolachas doces...), nas bebidas alcoólicas.
Como tratar através da alimentação?
Inicialmente cortar drasticamente o consumo de carboidratos, açúcares e álcool. Não tem jeito...tem que ser radical se quiser acabar com os fungos.
Batata, pães, hamburguer, pizza, chocolate, refrigerante..tudo deve ser evitado. Mas o que comer então?
Sobram, vegetais, carnes, ovos, iogurtes. Claro que esta mudança pode ser feita aos poucos mas sempre lembrando que qualquer coisa que contenha açúcar pode atrapalhar e ajudar a cândida a se proliferar.
Em relação a prática alimentar, não vou me estender muito já que neste artigo Candidíase, Sonia Hirsch explica tudo o que não pode e tudo o que pode ser consumido durante as crises e por um longo período para que se controle o fungo e chegue a sua eliminação efetiva. Vale a pena a leitura. Ótimas informações e até receitas para seguir.
Mas e quanto aos tratamentos naturais e complementares?
Sim, algumas coisas podem ser feitas para ajudar a melhorar os sintomas da candidíase vaginal. Vejamos!
Banho de assento com vinagre de maçã e OE de Tea Tree
- 1 bacia
- 500 ml de água morna
- 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
- 2 gotas de óleo essencial de tea tree
Encher a bacia com água, pingar as gotas do OE no vinagre e despejar na água da bacia. Sentar e lavar a região genital deixando-a imersa na água por alguns minutos.
O vinagre de maçã tem propriedades antioxidantes, ajuda na eliminação de gorduras e também no controle de açúcares no sangue. Também aumenta o metabolismo e ajuda na eliminação das toxinas, é um bom antisséptico e antibiótico.
Alguns outros óleos essenciais que mostraram ser efetivos no combate ao fungo da cândida foram: eucalipto glóbulus, lemongrass, palmarosa e todos os que contem citral que é um aldeído com forte propriedade antisséptica.
Duchas vaginais
- 500 ml de água morna
- 3 dentes de alho esmagados**
fazer uma infusão tradicional (chá) com o alho. Colocar em um chaleira a água para ferver, colocar o alho , tampar, deixar descansar por 15 minutos, coar e utilizar.
Aplicar este chá na vagina com ajuda de bolas de algodão embebidas ou mesmo em forma de banho de assento.
** o alho pode ser substituído por:
- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio OU
- 1 colher (sobremesa) de casca de pau d'arco OU
- 1 colher (sobremesa) de orégano seco OU
- 1 colher (sobremesa) de flores de camomila OU
- 1 colher (sobremesa) de cravos-da-india
proceder como o descrito acima. Pode fazer de 3 a 4 vezes por dia, conforme a necessidade.
Aplicação de iogurte ou lactobacilos
Compre um pote de iogurte natural (mas tem que ser o natural mesmo, sem açúcar e que contenha na embalagem a descrição de que contém lactobacilos vivos) e aplique com o dedo um porção em todo canal vaginal. Também pode ser aplicado com a ajuda de um seringa (sem agulha obviamente).
Outra opção é fazer a aplicação de lactobacilos acidófilos em cápsulas (encontrados em lojas de produtos naturais ou algumas farmácias de manipulação). Abra as cápsulas e despeje o conteúdo na vagina ou se preferir pode introduzir a cápsula fechada, à noite, pois ela é feita de gelatina a qual irá se desmanchar em contato com a umidade de dentro da vagina. Fazer por 7 dias.
Hidratação com óleo vegetal de coco
O óleo de coco possui ácido caprílico e láurico, que são eficazes contra fungos e ajudam a aumentar a imunidade.
Além de ser ingerido e utilizado nas preparações de diversos pratos, ele pode ser aplicado como um ótimo hidratante natural em toda área externa e interna da vagina, períneo e ânus.
Para isso basta aquecer um colher de chá em banho maria e passar o óleo liquido levemente morno. Isso ajuda a eliminar a coceira e ardência. Fazer todo dia.
Bandagem de argila na barriga
A argila verde tem o poder de desintoxicar o corpo. Aliada aos óleos essenciais potencializa-se o efeito terapêutico. Esta aplicação vai ajudar o organismo a eliminar as toxinas produzidas pelo fungo, proteger e desintoxicar o fígado e estimular a limpeza e funcionamento dos intestinos.
- 2 colheres (sopa) de argila verde
- 2 colheres (sopa) de água
- 2 gotas de óleo essencial de funcho (erva-doce)
- 4 gotas de óleo essencial de junipero (zimbro)
- 3 gotas de óleo essencial de bétula (béutla lenta)
- 1 gota de óleo essencial de laranja azeda (Citrus aurantium, var. amara)
Primeiro coloque o pó de argila em uma cubeta ou recipiente próprio, acrescente a água e misture até formar uma pasta consistente. Em seguida acrescente os óleos essenciais e misture. Aplique com uma espátula sobre toda a região do abdômen. Depois cubra com filme plástico (tipo magic pack) e caso não tenha uma manta térmica para cobrir, coloque um cobertor mesmo, e fique deitada por uns 40 a 45 minutos. Depois é só retirar o filme plástico e a argila com toalhas descartáveis ou fraldas de pano umedecidas. Fazer duas vezes na semana.
Estes são alguns tratamentos naturais que podem ajudar a amenizar os sintomas mas, NÃO deixe de procurar seu ginecologista e fazer exames mais detalhados para ter o diagnóstico correto e se for necessário utilizar do tratamento alopático para controlar a situação.
***Geralmente o tratamento alopático é feito através de 1 comprimido em dose única mais a aplicação de uma pomada ou creme. Os mais comuns são fluconazol, cetoconazol, tioconazol.....entre outros. Também existe o óvulo vaginal que é o clotrimazol, é um ovo mesmo..tipo ovo de codorna...que é introduzido na vagina com a ajuda de um aplicador. Mas esse medicamentos apenas o médico poderá indicar com segurança ok!
Este é um artigo científico que diz que o óleo essencial de lemongrass (capim limão) em laboratório foi muito eficiente no combate do crescimento tanto do micélio quanto do fungo em si da Candida albicans. Além do lemongrass óleos essenciais contendo citral também demostram resultados animadores para o tratamento tanto da candidíase bucal quanto vaginal. Confira o resumo do artigo : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615795
Fontes:
Candidíase, a praga - Sonia Hirsch
Aromaterapia - Patricia Davis
http://medsimples.com/candidiase/
correcotia.com.br
http://www.healthyandnaturalworld.com/best-natural-treatments-for-candida/
http://www.fiquebemterapias.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=119:candidiase&catid=34:dalton&Itemid=63
http://www.tuasaude.com/candidiase/
http://www.dasmariasblog.com/post/94059/conheca-10-alimentos-que-combatem-a-candidiase
Pubmed: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615795
Obrigada adorei as dicas estão de parabéns pelas informações
ResponderExcluirola a todos, nao tenho mais candida ha 3 anos. gostaria de compartilhar com voces o que me curou: passei a tomar um limao espemido em jejum toda manha. simples. importante q o limao esteja maduro, nem verde nem passado. ele alcaliniza o sangue criando um ambiante inóspito para a candida. espero ajudar.
ResponderExcluirOi estou com coceira e enchaso e não dar pra saber se tem mal cheiro, porque eu estou na Faze menstrual.
ResponderExcluirSerá que é candidiase?
Olá, não sei te dizer......o melhor é procurar um ginecologista para avaliar e dar o diagnóstico correto ok.
ExcluirOlha por estou com candidíase tenho apenas 20 anos cosa bastante arde muito sem fala q sai uma coisinha branca da vagina queria saber como cura isso pois meu marido tbm esta no começo da candidíase eu não sabia que tinha isso o que eu posso fazer pra acaba com isso em nos dois??
ResponderExcluirMeus Deus tem crises horrível tô a mas de um mês assim já tomei remédio já fiz uso de pomadas e n..
ResponderExcluirTenho candidiase já tem uns 2 anos não sei mais o q fazer, já gastei tanto com remédio de farmácia, e nada tem jeito.alguém pode me dá uma dica?
ResponderExcluirDepois de 6 anos de sofrimento com crises de repetição, me curei com hipnoterapia.
ResponderExcluirTá de sacanagem. Hipnotizar alguém vai curar uma coisa fisica.
ExcluirEstou com candidíase a um ano, sinto que a coceira aumenta a noite, só passa a coceira quando coloco uma toalha úmida com água gelada, passa na hora.
ResponderExcluirEstou com essa coceira e horrível já gastei tanto e não cura
ResponderExcluirOlá bom dia!
ResponderExcluirPosso diluir uma gota de OE de maleleuca em água e beber diariamente pra acabar com a candidiase?
Óleos essenciais não devem ser ingeridos.
ExcluirOlá bom dia,
ResponderExcluirPosso diluir uma gota de OE de maleleuca em água e beber diariamente pra acabar com a candidiase
Boa tarde, eu não recomendo a ingestão de óleos essenciais. Você pode fazer banhos de assento com óleo essencial de tea free.
ExcluirQual a melhor pomada para passar em fungos vaginal.
ResponderExcluirQuero parar de receber as notificações
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